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健康关怀

健康关怀短信:提供各种经典优美的健康关怀短信、春夏秋冬四季养生知识方面在线阅读欣赏。欢迎前来发表健康关怀短信

  • 1:深秋初冬季节护肤小贴士:肌肤黯淡去角质,洗面奶要适合肤质;皮肤干燥要保湿,白醋洗脸光滑又白皙;多喝牛奶加蜂蜜,保你由内到外都美丽。 2:晚饭过饱睡前餐,导致肥胖腹便便,肠道超载又紧张,还会

  • 发表日期:2014-01-26 14:31:28 冬季健康养生有妙招:冷水洗脸醒脑好

    1:冬季健康莫忘掉,温馨贴士来送上:萝卜排毒美容好,大蒜杀菌清肠道;室内门窗开启常,空气清新感冒防;早睡晚起精神棒,强身健体放心上。愿安康! 2:冬季养生要谨记:勤开窗,防缺氧,以免精神不振;

  • 发表日期:2014-01-26 14:29:18 老年人饮食习惯六宜:宜食鱼醋

    1: 老年人饮食 :宜食鱼。肉类中以鱼肉最宜消化,营养甚高,味道鲜美,能增进食欲,老人最宜。吃鱼不仅不会增肥,还有降低血脂作用,防治心血管疾患。 2: 老年人饮食 :宜食醋。醋对

  • 发表日期:2014-01-26 14:14:19 老年人饮食:宜适当素食

    1:爆玉米花也营养玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花不健康,问题不在于玉米本身,而在于添加的盐、脂肪和糖上。 2:首先是角膜老年环,有一些中老年人的眼角膜环周围

  • 发表日期:2014-01-26 14:11:02 女人健康小贴士:健康一分钟

    1: 女人健康小贴士 ,精心调理好神气。黄豆调理雌激素,菌类调节增免疫。多食葡萄抗氧化,食醋皮肤有活力。红酒尊贵提气色,番茄常使青春续。 2:女人健康指南:不吸烟,少饮酒,保持

  • 发表日期:2014-01-25 11:11:36 秋季冬季养生:美白饮食法宝

    1:冬季到,天干燥,防火患,要知道:电器用,勤守侯,出门前,拔插头。厨房内,通风好,液气阀,及时关。酒醉后,莫吸烟,防孩童,把火玩。祝幸福安全! 2:冷冷寒冬,健康时刻关注:衣服再暖不戴帽,头

  • 发表日期:2014-01-25 10:59:56 春花秋实冬收藏,寒来暑往心倍爽

    1:大寒时节养生药膳:牛奶粥有润肺通肠,补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,继续煮至成粥食用。 2:动动脚趾健脾胃方法:每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西,站立时用脚

  • 发表日期:2014-01-25 10:55:38 冬季养生误区:爬楼梯锻炼注意

    1: 爬楼梯锻炼注意 :劳逸结合。每登1-2层后在楼梯平台上稍作休息,待心跳、呼吸平稳后再继续向上爬;量力而行,切忌过快或过劳。 2:运动后饮食小配方:三个水果(苹果、橘子等);两个水果加一杯牛奶;

  • 发表日期:2014-01-25 10:53:10 健身美体误区

    1: 健身美体误区 一、挥汗如雨运动强度超负荷 突击减肥不可取,非但效果有限,还会有损健康。减肥贵在持之以恒,脂肪的分解主要通过有氧代谢,但如果运动强度过大,此时人体主要处于无氧代谢状态,通过分

  • 发表日期:2014-01-25 10:52:13 消除疲劳锻炼法

    1:左右交替:右侧肢体和左侧肢体做交替运动。如果平时右手干活,有机会就活动左手,不仅使左右肢体全面发展,还能使左右大脑半球全面发展。 2:扫地是一种轻微的日常劳动,必须弯腰屈

  • 发表日期:2014-01-25 10:46:31 秋季养生:海带食疗、健康妙招

    1: 秋季养生 要点:以和为贵。秋天,寒热多变易生病,养生应调和饮食,润肺防燥;调和动静,养神强身;调和秋冻,防寒保暖;调和情趣,远离悲秋。 2:送你八句话,看病不花冤枉钱。1、去医院衣着朴素点(

  • 发表日期:2014-01-25 10:43:40 十种不良生活方式:吃辣椒十大好处

    1: 十种不良生活方式: 一、电脑面前一整天;二、极度缺乏体育锻炼;三、有病不把医来看;四、缺乏主动来体检;五、无缘无故不吃早餐;六、家人交流少的可怜;七、空调环境不改变;八、常坐不动和久站;

  • 发表日期:2014-01-25 10:41:19 岁月匆匆走,关爱为你留守

    1:豆腐大豆蛋白中含较丰富半胱氨酸,能使酒精中醛分解,并迅速排泄出体外,维生素B1B2是酒精代谢主要物质,可减轻心脏肝脏负担 2:三字经:管住嘴,迈开腿,八分饱,八杯水。八千步,子午睡。三分酒,不要

  • 发表日期:2014-01-25 10:38:38 健康养生:睡眠小贴士、健康生活方式

    1: 健康养生 六要诀:1、头为精明之府,日梳五百把病除;2、脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康;3、日咽唾液三百口,保你活到九十九;4、朝暮叩齿三百多,七老八十牙不落;5、随手揉腹一百遍,通和气血裨神元

  • 1: 冬季养生 有误区:戴口罩防冷,更容易感冒;用热水洗脸,更易生皱纹;饮酒为预防,酒后身更寒;发痒有手抓,更容易感染。小小误区提醒你,愿冬日健康! 2: 冬季养生 八宜:一宜微出汗,二宜手脚暖,三

  • 1:1、杞人忧天,愁眉苦脸。2、通宵达旦,昼夜不分。3、经常曝晒,不加防护。4、何以解忧,抽烟喝酒。5、喜怒哀乐,表情夸张。6、不爱喝水,只喝饮料。7、不爱运动,一身懒肉。8、化妆精致,卸妆马虎。9、护

  • 1:①指腹涂上眼霜,眼头开始,轻按眼肚肌肤,用力不要过度②再按眼肚下穴位,减退浮肿③沿眼肚按至太阳穴,帮助提升眼袋④最后轻按眉头,舒缓眼周肌肤。 2: 交你如何吃葡萄 :吃葡萄时,先拿剪刀剪掉根蒂

  • 发表日期:2014-01-25 10:23:23 养生知识:喝水要用玻璃杯

    1:弹脑端坐在床上,两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指(食、中和无名指)轻轻弹击后脑壳,每天早晨弹三四下,有解疲劳、防头晕、强听力、治耳鸣之效。 2: 养生知识,喝水要用玻璃杯 :别以为玻璃杯只是通

  • 发表日期:2014-01-25 10:17:28 治感冒流清鼻涕方法

    1:番茄纤维很多、热量又低,是很好的食物。可当蔬菜、煮汤等,加上金针菇煮汤或炒蛋都是很好的组合;通常小番茄算水果,大番茄算蔬菜。 2:无头发也要梳头如何梳头呢?头发稀疏或者没有头发的老人,可以

  • 发表日期:2014-01-24 14:51:47 养生三字经:晒后修复小妙招

    1:朋友最近可好,周末祝福送到:适当锻炼、充足睡眠,可防秋乏;注意补水,多食果蔬,可防秋躁;多吃低热低脂食品,增加活动,可防秋膘。 2:洋葱堪称蔬菜皇后,含前列腺素A,维护心血管健康;含硒元素槲

  • 1:夏走秋渐临,丝丝凉意沁心脾。忽冷忽热季节里,愿你保重好身体。烦恼忧伤全忘记,时刻拥抱好心情。朋友关怀莫忘记,空时记得常联系。处暑祝你幸福! 2:处暑来临秋意浓,短信一则表关怀:饮食谨记多温

  • 1:昏厥的一般救治措施:立即用针刺病人人中穴、少冲穴(在小手指甲根下面),或手指用力掐上述穴位,以促病人苏醒,及时抢救病人。 2:易发生昏厥的病人(尤其是老人),勿单独外出行动,更不要自行爬高

  • 1:导致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、饼干、含糖饮料,少食了蔬果。零食促使肥胖、营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。 2:14种春季可能引起死亡的常见食物,食用时可得小心哟!变质发黄的

  • 发表日期:2014-01-24 14:19:17 西医治疗、精神治疗、中医治疗

    1:另外,参加室外的活动,可以使大脑皮层运动区兴奋,同时使思维部分受到抑制,从而免除不良思虑,得到休息。而注意休息,消除疲劳,使人体各种生理机能及神经系统调节到最佳状态,

  • 1:感冒:一般感冒可以注意多休息、多喝水、饮食清淡、对症处理。但如:发热、咳嗽、多痰等症状,就要去医院就诊。 2:腹泻:可能与旅游时不注意饮食卫生和受凉有关。注意多补充液体、清淡饮食,情况重者

  • 1:以暖身为目的,以合身为根本,以风度翩翩为外在,以朴素大方为要务,以偶尔吸引异性为窃喜,以健康为最高指示。春夏交替,注重穿衣,方能健康如意! 2:若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白

  • 发表日期:2014-01-24 13:50:26 低碳生活,贴士提醒

    1: 低碳生活,贴士提醒 :冰箱内食物,百分之八十容量最省电;频繁开关空调,费电更损机器;洗衣选择强档,省电延长寿命。低碳生活,身边小事开始执行! 2:低碳生活有准则:少用纸巾用手帕,纸张打印用双

  • 发表日期:2014-01-24 13:46:31 春季养生、护肤、保健十要诀

    1:春季养生,贴士送你要记牢:少吃盐多吃醋,少吃肉来多吃素;少吃糖多果蔬,少坐车来多步行;少计较多宽容,少贪睡来多运动。愿你春季健康如意! 2:春季养生,贴士记牢:饮食多清淡,少食宜多餐;五谷

  • 发表日期:2014-01-24 13:22:31 冬季春季养生保健小常识妙招

    1:大寒节气到,防寒有诀窍,穿上厚棉袄,戴上暖手套,围巾要系牢,心情保持好,经常微微笑,亲人常拥抱,朋友多关照,问候需趁早,短信我先到。 2:冬天易多吃发胖,有没有食物既美味又果腹呢?蘑菇易产

  • 发表日期:2014-01-24 13:19:23 冬季养生:洗澡、保健、美食

    1:三九天,注意养生与保健:早睡晚起不熬夜,10点左右上床眠;寒气太重防损伤,户外活动要简短;不吃生冷防绞痛,多吃羊肉、芝麻和桂圆! 2:酸酸甜甜一杯乳,大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶,午睡梦回精

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